Ernährung und Ernährungsmythen

Am Montag, 17. Juli 2023 ging es in der Sendung #012 um Ernährung und Ernährungsmythen.
Mit dabei waren: Janos Hegedüs, Konstantin Linder, Annika Harrison, Bernd Harder und Holm Gero Hümmler.

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Die Gäste

Janos Hegedüs

Facharzt für Innere Medizin, YouTuber "Dr. Hegedüs"
YouTube: Dr. Hegedüs | Twitter | Shop Sprechstunde mit Dr. Hegedüs | Patreon

Konstantin Linder

Studium von VWL, Politik, Soziologie und aktuell Ökotrophologie. Zertifizierter Fitnesstrainer, Wissenschaftsnerd und Weltverbesserer.
nutrition made easy | Podcast: Gesundheit und Wissenschaft mit Konstantin | Instagram | YouTube | Twitter

Das WTF-Team

Annika Harrison

Co-Hostin des „European Skeptics Podcast“
Facebook | Website | Instagram | The European Skeptics Podcast | Annika beim European Council of Skeptical Organisations

Bernd Harder

Politologe, Journalist und Autor
GWUP-Blog | Twitter | Bücher von Bernd Harder bei Lovely Books

Holm Gero Hümmler

Physiker und Autor
Website Relativer Quantenquark | Strategies for Uncertainty | Twitter | Facebook | Amazon | Bluesky

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Im Chat findet ihr auch den Flauschhaufen und die Zeugen Kühlwaldis.

Hinweise zum Stream

Videos von Dr. Hegedüs auf YouTube

Sein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@DrHegedues
Sein Bericht zur Skepkon 2023: Skepkon 2023 und unser geheimes Videoprojekt
Sein Vortrag beim Skeptical: Warum tue ich mir das überhaupt an?
Spannendes Video zum Thema KI: KI außer Kontrolle: Eine unerwartete Reise zur Entwicklung einer alternativmedizinischen Therapie!
Aktuelles Video: Die Katzenklo-Diät: Ein Fauxpas in der Gesundheitsbewegung?

YouTube-Kanal Gesundheit & Wissenschaft

Der YouTube-Kanal von Konstantin Linder heißt GEsundheit & WISSENschaft.
Im aktuellen Video geht es um Aspartam ist KREBSERREGEND I Bestätigt die WHO endlich, was viele schon lange wussten?!

Sonstiges

Die Website nutrition made easy zeigt, wie einfach eine gesunde, vegane Ernährung sein kann und wie diese leicht in den Alltag integriert werden kann. Dazu gibt es einen kostenlosen Basisworkshop "Gesunde Ernährung" und weitere Angebote und Beratungen.

Die Lego MOC Ankündigung von Florian Spitzohr.

Artikel bei Quantenquark zu Diabetes heilen mit Quantenheilung?.

Marker im Stream

00:00:00

Es geht los

00:02:18

Bernd und der Donut

00:04:58

Unterschied zwischen Nährstoff und Kalorie

00:07:28

Detox / Entschlacken

00:12:08

Chelattherapie

00:14:08

Selenvergiftung

00:15:13

Bundesamt für Strahlenschutz und die Paranüsse

00:16:18

Natürliche Lebensmittel und möglichst unverarbeitete Lebensmittel

00:21:38

Was ist ein verarbeitete Lebensmittel?

00:26:38

Apothekenumschau: Fünf Portionen Obst und Gemüse

00:28:23

Woher weiß ich, welche Studien stimmen?

00:35:30

Ausgewogene Ernährung und moderater Sport

00:40:33

Einmal im Jahr fasten?

00:43:48

Intervall Fasten 8 / 16

00:45:18

Frühstück vs. Abendessen

00:54:08

Industriezucker vs. Datteln, Bananen, etc.

00:58:14

Möglichst keine getrocknete Früchte

00:58:41

Saure und basische Nahrungsmittel

01:06:55

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